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如何活到一百岁!

发布日期:2016-07-09 16:10:18总浏览:1230

近日有媒体报道,比利时有2位老人近日度过了他们的103岁的生日,虽然已是103岁的高龄,但是老人还是在他人的帮助下能行走,并且在饮食上也没有太多的禁忌;在中国,人们祝别人长寿常常会说到是长命百岁,好似在中国来说,100岁已然是高龄,当然在中国也有着很多长寿的人,据无法考证的历史中国最长寿的人为李庆远,活了256岁的李庆远与世长辞,他先后共有24位妻子,180位后人,实属超出了人类范围之内。

后泡花枝茶饮用。保持人体三通,血通、尿通、便通这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他始终认为保持一个平静安宁的心态和三通是长寿所必须的。保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗这就是李庆远留给后人长寿的秘诀指引。他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。

当然那个时候是没有环境污染之么一说,如果生活在当代社会,我相信李庆远应当还会加上一条,远离污染居所,怡然自得,归隐山林间。 

居住环境的好坏,直接会影响到人的身心健康,从而影响到人的生命年限,现代社会存在着太多的污染,而家装污染又是污染中最大的一个环节,研究表时,人一生大部分时间在室内环境中度过,因此,室内污染相对于室外污染来说,更是易对人体造成伤害。

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